La dieta con 10 alimenti che aiutano a combattere i grassi
La lotta al grasso alimentare, quali cibi possono essere considerati gli alleati di una dieta contro il grasso alimentare. Di…
Categoria: Alimentazione e salute
Consigli utili per combattere il caldo con la dieta estiva
L’arrivo del caldo, soprattutto per i più piccoli e anziani, può portare diversi disagi all’organismo, primo fra tutti la disidratazione.…
Dieta Anticellulite: La prevenzione inizia sulla tavola
Si avvicina l’estate e con lei la famosa prova costume, sui media impazzano le pubblicità di rimedi “miracolosi “ per…
Come leggere l’etichetta alimentare
Capire come leggere l’etichetta è importante perchè è l’unico strumento che abbiamo a disposizione per conoscere le caratteristiche di un prodotto;…
Cosa metto nel carrello della spesa? – 7 Consigli utili
Questo post nasce da una riflessione nata da una delle frasi che spesso mi sento dire dai miei pazienti in studio…
Benessere e salute parte 2
In un post precedente abbiamo condiviso alcuni consigli utili per migliorare o comunque non peggiorare la salute dell’organismo attraverso gli…
Benessere e salute – alimentazione e consigli utili
Alimentazione, diete, nutrizione per raggiungere il benessere e salute del proprio corpo. Oggi viviamo una vita molto frenetica, respiriamo aria…